לא צריך להתמודד עם הטראומה לבד, יש לזה פתרון!
"טראומה היא עובדת חיים, אך אינה צריכה להיות מאסר עולם" (פטר לוין, להעיר את הנמר)
חווים לחץ? חרדה? מצוקה? טראומה מהעבר וזה לא מרפה?
מרגיש שזה מעכב אתכם? לא נותן לכם להתקדם בחיים? להצליח?
אפשר לחיות עם הטראומה אבל לא לתת לה לנהל אותנו!
אסביר זאת בפשטות:
טראומה נפשית או מנטלית היא חוויה סובייקטיבית של אדם שחווה את החוויה עצמה, או שהיה עד לחוויה עצמה או שידע על החוויה מבן משפחה או חבר קרוב מאד.
החוויה הטראומטית לרוב, היא חוויה אשר מוציאה מאיזון מערכתי עקב כך עלולה להשאיר חותם על הזיכרונות שלנו, המחשבות, ההתנהגות והתפקוד היומיומי.
אדם שחווה טראומה ולא טופל במועד, או שהחוויה עצמה לא השתחררה או נפתרה, לרוב אדם חווה PTSD (פוסט טראומה) ככל שיעבור הזמן ללא טיפול מיידי כנדרש, האדם שחווה טראומה יחוה עוררות רגשית גבוהה מכל מה שיזכיר לו את חוויית הטראומה.
לדוגמא,
עברנו תאונת דרכים מטלטלת רגשית, שהייתה חוויה טראומטית עבורנו.
יכול להיות שמאותה תאונה נפגענו פיזית באופן קל מאד או אפילו לא נפגענו כלל. אך משהו שם קרה בכל זאת..
נניח ובתאונה היה מעורב אופנוע. במידה ואנחנו אכן חווים פוסט טראומה, בכל פעם שחולף אופנוע ליד הרכב שלנו, הדופק עולה, הידיים יכולות להזיע, תזוזת העיניים תגבר, תעלה החרדה מחשש שמא משהו עתיד לקרות, יכול לכאוב פתאום בבטן או חלילה היכן שנפגענו- זהו טריגר!
לצערנו, קיימות חוויות טראומטיות רבות שאינן מטופלות.
באמצעות כלי ה- NLP אנו מלמדים גם את הגוף וגם את המוח להתמודד עם אירועים טראומטיים.
באמצעות טיפול בטראומה בכלי ה- NLP אנחנו מעבדים מחדש את האירוע ומקודדים אותו אחרת כאירוע עבר וכך בעצם משחררים את הרגש שהכאיב לאורך השנים.
אם החוויה עמוקה, הזיכרון כואב,
והרצון לפרוץ ולהתקדם בוער בתוככם
אשמח לסייע, פשוט להרים טלפון!
